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  • 執筆者の写真ichiyu torimatsu

インフルエンザにご注意を!

連日学級閉鎖が起こっています。インフルエンザが多流行(おおはやり)。

体調を崩してお休みする生徒も増えてきています。

十分にうがい手洗いを徹底しましょう!

特に、人が多い所へ行った帰り、電車や繁華街、学校などからの帰りにはよく注意しておきましょう。

比較的初期の段階で退治しておきましょう!

喉が痛むとかの初期なら、うがいや薬用のど飴、のどスプレーが効果的です。

またカテキンを多く含む日本茶などをゆっくり飲み、湿度も高めにして暖かく過ごすことも大切です。

体を芯から温める食べ物を摂りましょう。

わたしも気を付けようっと!

さて~今日のまかないは・・・



モダン焼き!

明日に、期待!

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